酵素ダイエットは嘘?ホントのところ・体験談

我慢できないほどの赤みとかゆみに悩まされ

幼少期からアレルギー体質で、30代で突然アトピー性皮膚炎になってしまいました。顔も体も全身真っ赤で、かゆみで常にかきむしってる状態でした。そのたびに肌は、腫上がり、ぼろぼろの状態でした。病院に通ってみてもよくならず、肌美容にもこだわってみても治らず。あきらめかけていたときに、知人から酵素断食のことをきいたんです。「“食べない”のは無理!」だと思いましたが、その知人の肌がすごくキレイになっていたので、ワラにもすがる思いで酵素断食を始めてみました。

便秘解消に効果がある酵素

まず酵素断食を始めて体重が5kgも落ちました。もともと太らない体質で痩せすぎを避けたかったので、カウンセリングを受けたら「食べても太らないのは栄養を吸収できていないから。今は、酵素を効率よく摂っているため、排泄がスムーズになり体重が落ちる」と言われました。確かに酵素しか摂ってないのに便通がすごくあって、なんで便通がこんなにあるんだろうとすごく驚いてたので、「これがデトックスか」と実感しました。

酵素でアトピーも解消

酵素断食を始めて3ヶ月目で顔の炎症が治まってきて、かゆみも治まってきました。回数を重ねるほど体が変化し、着実に肌も変化が目に見えて、肌の色素沈着して赤黒くなってた部分も少しずつ改善。体重も適正で落ち着き、落ちすぎるということもなく、さらにデトックスのおかげでどんどん体が軽くなる感覚が生まれてきてきました。朝の目覚めが驚くほどに良くなり、こんなに変れるなんて!最初から自分には合わないと決めつけず、ずっと続けて本当に良かったなと思ってます。

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