越後の龍体験 1日目から7日目 まとめ

1日目 +0.3キロ

【朝の体重】

スタート時48.8キロ→48. 3キロ

マイナス 0.5キロ

(前日夜の体重から- 0.5キロ)

 

  

【夜の体重】

スタート時48.8キロ→+0.8キロ

(朝の体重から+ 0.5キロ)


 

【食べたもの】

朝)

・トマトジュース 180ml
・サラダ 480ml


昼)

・越後の龍 原液 24ml
夜)

友達の家で飲み
・ワイン 3杯
・チーズ盛り合わせ
・ピーマン肉詰め
・きんぴら
・きのことレバーのアヒージョ
・サラダ
・サラミ


  
  

いい感じに食べ過ぎたので明日は調整します(*´ω`*)

 

2日目

【朝の体重】

スタート時48.8キロ→49キロ

プラス0.2キロ

(前日夜の体重から- 0.1キロ)

   
 

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